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RUN 初級

ランニング初心者向け練習会
ランニング初心者向け練習会
【4月】26日(日)・【5月】10日(日)・24日(日)・31日(日)
09:00-11:00

基礎から学んで10Km走れるようになってみませんか？
歩きから始めて10Km完走を目指すコースです♪
知識と体力を身につけて仲間と楽しく走りましょう♪

参加申し込み
ランニングフォームチェック
ランニングフォームチェック
【5月】2日(土)・16日(土)
09:00-10:00 / 10:00～11:00

正しいランニングフォームで走れていますか？
少人数制のレッスンでフォームチェック！
ランニングフォームの基本と改善法をアドバイス！

参加申し込み
高地トレーニング
高地トレーニング【High Altitude Training】

細胞から鍛える高地トレーニング

高地トレーニングの詳細
サイクリングイベント
【Medicell】メディセル

本来の体を取り戻す - メディセル筋膜療法

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