Eventイベント
マラソン塾＠北長瀬
【10月】1日(日)・9日(月・祝)・29日(日)
自己ベストを更新したいけど、どんな練習をしたらよいのか分からない・・
今まで独学で練習しているけど、タイムが伸び悩んでいる・・
そんな方々へ最適なプログラムです♪
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スピード強化練習会
【9月】28日(木)・10月】5日(木)・12日(木)・19日(木)・26日(木)
インターバル走でスピードと心肺機能を強化！！！
自己記録更新を目指してラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう！
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フルマラソン完走講座
【10月】 1日(日)・8日(日)・22日(日)・29日(日)
フルマラソン完走を目指すランナーを応援するプログラム。
トレーニング方法や走り方が分からない…。
フルマラソン完走できるか不安…。
仲間と一緒に練習したい…。
初のフルマラソン完走を全力でサポートしていきます！
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20キロ走練習会＠北長瀬未来ふれあい総合公園
【9月】30日(土)・【10月】8日(日)・28日(土)
北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースで「20キロ走」の練習会を開催！
仲間と新しいランニングコース(1周550ｍ×37周)を走りましょう！
リタイヤ自由・ペースフリー・秋の大会に向けての走り込みに最適◎！
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