ランニングイベント中級クラス | おかやま健活スクール

トラック練習でスピードと心肺機能を強化！！！
自己記録更新を目指してラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう！

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基礎を大切に！スピード、筋持久力、心肺機能を徹底的に強化！！！
「なわとび練習」で下半身強化！！！
レースで自己記録の更新を目指すために、ラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう♪

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2022年の走り納めに！22キロのロング走！
ラン仲間と楽しく一緒に総合グラウンドのランニングコースを走りましょう♪
2023年が良き年になりますように。

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令和5年のスタート！新春「30キロ走」の練習会を開催！
ひとりではなかなかできないロング走もラン仲間と一緒なら楽しくできる♪

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ランニング中級者クラス