おかやま健活スクール

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ランニング中級者クラス

RUNNING EVENT

Eventイベント

スピード強化(サブ3.5~5)練習会

スピード強化(サブ3.5~5)練習会

トラック練習でスピードと心肺機能を強化!!!
自己記録更新を目指してラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう!

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マラソン塾 @北長瀬

マラソン塾 @北長瀬

基礎を大切に! スピード、筋持久力、心肺機能を徹底的に強化!!!
「なわとび練習」で下半身強化!!!
レースで自己記録の更新を目指すために、ラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう♪

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年忘れ22kmラン

年忘れ22kmラン

2022年の走り納めに!22キロのロング走!
ラン仲間と楽しく一緒に総合グラウンドのランニングコースを走りましょう♪
2023年が良き年になりますように。

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新春ランプロ30K

新春ランプロ30K

令和5年のスタート! 新春「30キロ走」の練習会を開催!
ひとりではなかなかできないロング走もラン仲間と一緒なら楽しくできる♪

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