ランニングイベント上級クラス | おかやま健活スクール

トラック練習でスピードと心肺機能を強化！！！
自己記録更新を目指してラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう！

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基礎を大切に！スピード、筋持久力、心肺機能を徹底的に強化！！！
「なわとび練習」で下半身強化！！！
レースで自己記録の更新を目指すために、ラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう♪

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フルマラソン対策の脚作りにおすすめ。
冬の大会に向けて「20キロ走」の練習会を開催！
仲間と一緒に走り込みをして自己ベスト更新を目指しましょう！

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トラック練習でスピードと心肺機能を強化！！！
自己記録更新を目指してラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう！

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基礎を大切に！スピード、筋持久力、心肺機能を徹底的に強化！！！
「なわとび練習」で下半身強化！！！
レースで自己記録の更新を目指すために、ラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう♪

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ランニング上級者クラス