Eventイベント
ランプロ10マイル(16km)走
【5月】6日(月・祝)
春の強化練習！
北長瀬未来ふれあい総合公園のランニングコースで「16キロ走」の練習会を開催！
目標はレースペースよりも10～20秒速いペースで走り、レースでの余裕度を養います。
仲間と新しいランニングコース(1周550ｍ×29周)を走りましょう！
参加申し込み
スピード強化練習会
【4月】18日(木)・25日(木)・【5月】2日(木)・9日(木)・16日(木)・23日(木)・30日(木)
インターバル走でスピードと心肺機能を強化！！！
自己記録更新を目指してラン仲間と一緒に楽しく上達しましょう！
参加申し込み
